Prime Test ®   Prime Test'i tootja koduleht
www.preventivecare.com
 
         
 

fia

  Inglise Allergialiit toidutalumatusest
www.foodintoleranceawareness.org
 
         
 

vegsourcelogo

  Lõppematu tervisliku (vegan)info allikas
Vegsource.com
www.vegsource.com 
 
         
 

Ökosahver

  Ökotoit
Ökosahver
w
ww.sahver.ee
 
         
  Looduslik toit
Täisväärtuslik elu
 

Väga hea koka- ja tarkuseraamat
ja kokakursused
www.pollitalu.org

 
         

Kahvliga skalpelli vastu

Dokfilm Kahvliga skalpelli vastu
http://kahvliga.humare.ee/filmid/dvd-kahvliga-skalpelli-vastu-detail

 

 

 

 

 

 

 

books1

Neid raamatuid soovitan soojalt:

 

 

 

Süüa et elada

Süüa, et elada (2012)

http://kahvliga.humare.ee/raamatud/raamat1-detail

 

 

 

 

 

 

 

Raamat, millest ise õppisin omad esimesed ja ka suurimad tarkused.

Quality Longevity, Mark Lovendale (pisut kannatust uus trükk valmib peagi)



Üks kuulsamaid ja põhjalikumaid tervisliku toitumise kästlusi, uuring ja sellest kirjutatud kõikehõlmav raamat. 
The China Study, dr. T Colin Campbell



Kuidas vaid toitumise muutmisega on võimalik vältida ja lahti saada kõige raskematest haigustest.
(ning tunda ennast ka üldiselt väga hästi) Lihtsalt ja selgelt kirjutatud, väga kõrgelt hinnatud autor/praktik.
Prevent and Reverse Heart Disease: The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
Dr. Caldwell Esselstyn


Selle raamatu pealkiri räägib ise enda eest, väga hästi kirjutatud ja põhjalik.
kui valida vaid 1 raamat, siis soovitaksin seda.
Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
Dr. Joel Fuhrman 


Miks me käitume, nii nagu me käitume meie endi poolt loodud keerulises uues maailmas?
Tõeliselt silmiavav raamat ülesöömise ja õnnetu olemise varjatud psühholoogilistest põhjustest.
The Pleasure Trap: Mastering the Hidden Force that Undermines Health & Happiness
Dr Douglas Lisle, Alan Goldhamer



Väga hea uue tervisefilmi "Kahvliga skalpelli vastu" suurepärane kaasväljanne raamatuna.
Palju põnevaid retsepte ja lisainfot filmi tegijate ning seal osalenute kohta,
lisaks lühike kokkuvõte sellest, kuidas alustada uue eluviisiga.
Forks Over Knives: The Plant-Based Way to Health
Gene Stone


NB! see raamat on aeg-ajalt ka Humare laost saadaval, huvi korral küsi järele



Kui tervislik toitumine juba omane, siis võib katsetada ka toorveganlusega
(või lihtsalt lisada need teadmised ja suus-sulavad retseptid oma igapäevasesse kasutusse)
The 80/10/10 Diet
Dr. Douglas Graham